杞子山药功效与作用_生活百科

创始人

2025-04-10 12:21:46

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杞子山药具有护肝明目、补脾益肺和增强免疫力的功效，详情如下：

1. 护肝明目：杞子山药富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，减少肝脏损伤，同时还能改善视力，预防眼疾如黄斑病变等。

2. 补脾益肺：杞子山药含有丰富的蛋白质、维生素B、铁等营养物质，具有补益脾胃、健脾养肺的作用，可以缓解脾胃虚弱、食欲不振、疲劳乏力等症状。

3. 增强免疫力：杞子山药中的多糖和抗氧化物质可以促进免疫细胞的产生和活性，增强机体的免疫力，提高抵抗力，预防感冒、感染等疾病。

除以上功效外，杞子山药还具有降血糖、降血脂、抗肿瘤等作用，可以辅助治疗糖尿病、高血脂、肿瘤等疾病。

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