宫颈炎需要注意个人卫生、避免性生活过频和规律就医。
1.个人卫生:保持外阴清洁,每天用温水清洗外阴,避免使用含有刺激性化学物质的洗液,避免穿紧身内裤和合成材料,保持外阴干燥清爽,每天换洗内裤,勤换卫生巾。
2.避免性生活过频:过频的性生活容易引起宫颈炎的发生和复发,建议适量控制性生活频率,避免过度刺激宫颈组织,同时使用安全套可以减少感染的风险。
3.规律就医:出现宫颈炎相关症状如白带异常增多、异味、瘙痒等,应及时就医,接受经验丰富的医生的诊治,遵循医生的治疗方案,不要盲目用药或延误治疗时间。
除上述注意事项外,还需要避免过度劳累和压力,保持充足的睡眠和良好的饮食习惯,增强身体免疫力,减少宫颈炎的发生风险。同时,定期进行妇科检查,如宫颈涂片和HPV病毒检测,可以早期发现宫颈炎的病变,及时进行治疗。最重要的是,保持良好的生活习惯和健康的生活方式,预防宫颈炎的发生。