心跳是心脏收缩和舒张的周期性运动，用来推动血液循环的过程。

心跳是指心脏在收缩和舒张过程中产生的有规律的运动。心脏是人体重要的器官之一，它通过收缩将氧合血液送到全身各个组织和器官，然后通过舒张来接收并泵出含有二氧化碳的无氧血液。心脏收缩和舒张的周期性运动就是心跳。

心跳是由心脏自主地控制的，心脏中的起搏细胞会产生电信号，这些信号会沿着心脏的传导系统传播，引起心肌细胞的收缩。正常情况下，成年人的心跳速率约为60-100次/分钟，而儿童和运动员的心跳速率可能更快。

心跳的节律和强度可以通过心电图来监测和记录。心电图是一种测量心脏电活动的方法，通过记录心脏电信号的变化，可以判断心脏是否正常工作。如果心跳过快、过慢或者不规律，可能是心脏病或其他健康问题的表现，需要及时就医进行诊断和治疗。

需要注意的是，心跳是人体正常生理活动的一部分，但有时也会受到情绪、运动、药物等因素的影响而发生变化。一般来说，心跳稍微加快是正常的反应，但如果心跳频率持续异常或出现明显的症状，如胸痛、呼吸困难等，应及时就医进行检查和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、合理饮食、充足休息等，有助于维持心脏健康和正常的心跳。