保持均衡饮食、适度晒太阳、遵医嘱补钙。

1. 保持均衡饮食：儿童应摄入丰富的钙源食物，如牛奶、豆制品、海产品等。同时，应合理搭配其他营养素，如维生素D、磷等，以增加钙的吸收和利用效果。

2. 适度晒太阳：阳光是合成维生素D的重要来源，而维生素D有助于钙的吸收。儿童每天应在早晨或晚上合适时段进行户外活动，接受适量的阳光照射，但要避免中午太阳过强的时段。

3. 遵医嘱补钙：儿童补钙需根据年龄、性别、生长发育情况等因素进行个体化的补充。家长应咨询医生或营养师，根据专业建议选择合适的钙补充剂，以确保儿童的钙摄入量符合需求。

除上述注意事项外，还需注意以下几点：

1. 避免过度补钙：过度补钙可能导致高钙血症，引发消化道不适、肾结石等问题。因此，不要盲目追求大量摄入钙质，而应根据具体情况进行合理补充。

2. 注意钙的来源：尽量选择天然食物作为钙的来源，而不是过多依赖人工添加的钙补充剂。此外，儿童在饮食中应适量摄入其他必需的营养素，以保持全面的营养平衡。

3. 注重饮食习惯：养成良好的饮食习惯对保持儿童的骨骼健康至关重要。家长应引导孩子养成多样化饮食、定期进食、适量控制零食等良好习惯，从小培养健康的生活方式。