髌下脂肪垫炎是一种髌骨下方脂肪垫的炎症。

髌下脂肪垫炎，也被称为髌骨下疼痛综合征，是一种常见的膝关节疾病。髌下脂肪垫是位于髌骨和胫骨之间的软组织结构，起到减轻摩擦和缓冲冲击的作用。当这个脂肪垫受到损伤或炎症时，就会导致髌骨下方的疼痛和不适。

髌下脂肪垫炎的主要症状包括膝盖前部疼痛、肿胀和压痛感。疼痛通常在活动或长时间保持膝盖弯曲姿势时加重，如爬楼梯、下蹲或长时间站立。疼痛可能会逐渐加重，影响到日常生活和活动水平。

导致髌下脂肪垫炎的原因多种多样，包括过度使用膝盖、肌肉力量不平衡、运动损伤、过重或肥胖、膝关节畸形等。诊断通常通过医生的体格检查、病史询问和影像学检查来确认。

治疗髌下脂肪垫炎的方法包括保持休息、冷热敷、物理治疗、药物治疗、肌肉强化训练和矫正运动技巧。对于严重症状或保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。

需要注意的是，在治疗过程中需要避免过度使用膝盖，注意膝关节的保护，同时改善肌肉力量平衡，以减轻髌下脂肪垫炎的症状并预防复发。及早就医并遵循医生的建议，可以有效管理和控制髌下脂肪垫炎。