葡萄胎刮宫后注意避免感染，合理饮食，及早复查。

1. 注意避免感染：葡萄胎刮宫后，子宫内膜受损，容易引起感染。因此，要保持创口的清洁，勤换卫生巾，避免使用有刺激性的洗液或药物清洗私处，避免性生活等，以防止细菌感染引起并发症。

2. 合理饮食：葡萄胎刮宫后，女性身体需要恢复和调养。饮食上要注意摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、瘦肉、蔬菜、水果等，有助于加快伤口愈合和身体恢复。同时，避免辛辣刺激、油炸食物和过度进食，以免对消化系统造成负担。

3. 及早复查：葡萄胎刮宫后，需要定期复查以确保身体恢复情况良好。及早复查可以监测子宫恢复情况，防止并发症的发生。医生会根据具体情况确定复查时间，一般在刮宫后1-2周进行第一次复查，随后根据需要定期复查。

除了上述注意事项外，还需注意身体的休息和心理的调适。葡萄胎刮宫是一项较为创伤性的手术，身体需要适当休息，避免剧烈运动和过度劳累，以促进身体恢复。同时，刮宫可能会对女性心理造成一定的冲击和压力，需要适当的心理调适和支持，可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助。