中暑什么意思中暑什么意思_生活百科

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2025-04-08 06:51:32

中暑是指由于长时间暴露在高温环境下，身体无法有效散热而导致的疾病。

中暑是一种常见的急性热应激反应，主要是由于高温环境下，人体内热量无法通过正常的散热机制来调节体温，导致体温过高。中暑可分为几种类型：热痉挛、热衰竭和中暑症候群。

热痉挛是中暑的最轻型，主要表现为肌肉痉挛和疼痛，通常发生在剧烈运动或剧烈劳动后，体温正常或稍高。

热衰竭是中暑的中度严重程度，主要表现为体温升高、出汗减少、皮肤干燥、头晕、乏力、恶心、呕吐等症状。严重时可能出现心跳快速、血压下降等，需要及时就医。

中暑症候群是中暑的最严重类型，常见于高温环境中工作或运动时间较长的人群。症状包括高热、头晕、恶心、呕吐、意识丧失等，可能危及生命，需立即就医治疗。

需要注意的是，在高温环境下，应尽量避免长时间暴露，要注意适当休息和补水，穿着透气、宽松的衣物，避免剧烈运动。如果出现中暑症状，应立即停止活动，寻找阴凉处休息，并及时就医接受治疗。