黄皮功效作用黄皮功效与主治禁忌_生活百科

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2025-04-07 21:31:47

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黄皮具有调理肠胃、护肝降脂、美容养颜的功效，详情如下：

调理肠胃：黄皮富含膳食纤维和果胶，能促进肠道蠕动，缓解便秘，改善消化不良。

护肝降脂：黄皮中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，能保护肝脏，降低胆固醇和甘油三酯水平，预防脂肪肝和心血管疾病。

美容养颜：黄皮富含维生素C和多种抗氧化物质，能抑制黑色素的生成，减少皱纹和色斑，使肌肤更加光滑细致。

除以上功效外，还有提高免疫力、抗炎抗菌、预防癌症等多种功效。

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