中气下陷可以吃五灵脂、六味地黄丸、四神丸、参苓白术散和香砂养胃丸等中成药，详情如下：

1. 五灵脂：五灵脂具有温中散寒的功效，可以调理脾胃功能，促进气血运行，改善中气下陷引起的消化不良等问题。

2. 六味地黄丸：六味地黄丸能滋养肾阴，益精血，补肾敛精，对于中气下陷导致的腰膝酸软、精神疲倦等症状有一定改善作用。

3. 四神丸：四神丸具有健脾益气、降逆固表的功效，可以增强脾胃功能，改善中气下陷引起的食欲不振、腹胀等症状。

4. 参苓白术散：参苓白术散能调理脾胃湿热，健脾利湿，对于中气下陷引起的腹泻、食欲不振等症状有一定疗效。

5. 香砂养胃丸：香砂养胃丸具有理气降逆、健脾养胃的功效，可以缓解中气下陷导致的胸闷、嗳气等不适感。

需要注意的是，中气下陷的治疗需要个体化，应根据具体症状和体质来选择中成药，最好在医生的指导下合理用药。另外，饮食调理也是重要的辅助治疗措施，应避免食用过于油腻、冷热刺激性强的食物，多食用易消化、营养丰富的食物，保持规律的作息和适量的运动也有助于改善中气下陷的症状。