女贞子的主要功效女贞子的主要功效是什么_生活百科

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2025-04-07 15:22:01

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女贞子具有提高免疫力、调节血压和抗氧化的功效，详情如下：

提高免疫力：女贞子富含多种维生素和矿物质，能够增强机体的抵抗力，促进免疫细胞的生成和功能，提高免疫系统的活性。

调节血压：女贞子中的活性成分能够有效调节血压，降低高血压患者的血压水平，减轻血管壁的压力，保护心血管系统的健康。

抗氧化：女贞子富含多种抗氧化物质，能够清除体内的自由基，减少氧化应激对身体的损害，延缓细胞老化，提高机体的抗氧化能力。

除以上功效外，女贞子还具有抗炎、抗菌、抗肿瘤、促进消化等多种功效，常被用于保健和药用。

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