痛风发作注意：控制饮食，避免高嘌呤食物；保持适当体重，避免肥胖；定期监测尿酸水平。

1. 控制饮食：痛风患者应避免食用高嘌呤食物，如内脏器官、海鲜、红肉等，以免进一步增加体内尿酸含量。同时，应增加水果、蔬菜、全谷类等富含维生素C和纤维的食物摄入，有助于降低尿酸水平。

2. 保持适当体重：肥胖是痛风发作的危险因素之一，因此患者应尽量保持适当的体重，避免过度肥胖。合理控制饮食，进行适当的体育锻炼，有助于减轻体重和改善代谢，从而减少痛风的发作。

3. 定期监测尿酸水平：痛风患者应定期检测尿酸水平，以掌握疾病的进展情况和调整治疗方案。通过监测尿酸水平，可以及时发现并处理尿酸升高的风险，避免痛风的再次发作。

除上述注意事项外，痛风患者还需要注意以下几点：

1. 饮水充足：多饮水有助于促进尿酸的排泄，减少尿酸在体内的沉积，从而降低痛风发作的风险。

2. 避免酒精和咖啡因：酒精和咖啡因会增加尿酸的生成和排泄减少，容易导致尿酸水平升高，因此痛风患者应尽量避免饮酒和过度饮用咖啡。

3. 避免过度劳累和受凉：过度劳累和受凉都可能引发痛风的发作，因此患者需要注意休息和保暖，避免过度劳累和长时间暴露在寒冷环境中。此外，还应注意避免受到外伤和手术刺激，以免引发痛风的发作。