口干与口渴的主要区别是口干是指口腔内缺乏湿润感，而口渴是身体对水分的需求感。

1. 反应部位不同：口干是指口腔内缺乏湿润感，主要集中在口腔黏膜、舌头和喉咙等部位；口渴则是身体对水分的需求感，主要集中在身体的整体感觉和生理反应上。

2. 原因不同：口干通常是由于环境因素（如干燥的气候、空调房间）或者口腔问题（如唾液分泌减少）引起的，而口渴则是身体水分不足引起的一种生理反应。

3. 症状表现不同：口干的症状主要是口腔内干燥、舌苔增多、口臭等；口渴的症状主要是口中干渴、喉咙发干、想喝水等。

4. 缓解方式不同：对于口干，可以通过喝水、保持口腔湿润、减少刺激性食物等方式缓解；对于口渴，则需要及时补充水分，以满足身体的需求。

需要注意的是，口干和口渴虽然有一定的联系，但并不完全相同。口干可能是口渴的表现之一，但也可能是其他原因引起的，如药物副作用、口腔炎症等。因此，在日常生活中，我们应该根据自身的感受和症状来判断是口干还是口渴，并采取相应的缓解措施。如果口干持续时间较长或者伴随其他症状，建议及时就医。