颅内出血是一种严重的疾病，需要特别注意以下三点：避免剧烈活动、保持头部固定、定期监测生命体征。

1. 避免剧烈活动：颅内出血后，患者应尽量避免剧烈活动，包括跑步、跳跃、重物搬运等。这是因为剧烈活动可能会增加颅内压力，进一步加重出血情况，导致病情恶化。患者应保持休息，避免过度劳累。

2. 保持头部固定：颅内出血后，患者的头部应保持固定，避免晃动。这是为了防止头部受到二次损伤，进一步加重颅内出血。护理人员应帮助患者选择合适的枕头，使头部保持稳定，并避免剧烈晃动。

3. 定期监测生命体征：颅内出血后，患者的生命体征需要定期监测，包括血压、心率、呼吸等。这是为了及时发现病情变化，采取相应的治疗措施。护理人员应定期记录患者的生命体征数据，并及时向医生报告异常情况。

除上述注意事项外，还需密切观察患者的神经症状变化，包括意识状态、瞳孔大小和反应、肢体活动等。如发现患者出现意识改变、瞳孔异常、肢体活动受限等情况，应及时通知医生并采取相应的护理措施。此外，患者应遵医嘱进行药物治疗，如抗凝治疗或降低颅内压力的药物，并定期复查以监测病情变化。