惊悸和心悸的区别鎯婃偢鍜屽績鎮镐竴鏍峰悧_生活百科

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2025-04-05 18:31:34

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惊悸和心悸的主要区别在于前者是突然而短暂的恐惧感，而后者是持续的心跳加快或不规则。

1. 惊悸（startle）是指由于突然的外界刺激或意外事件而产生的短暂恐惧感。它通常伴随着身体的一系列反应，如心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张等。惊悸往往是一种正常的生理反应，可以在短时间内恢复正常，如当我们听到突然的巨响或看到吓人的场景时。

2. 心悸（palpitations）是指持续的心跳加快或不规则。它不一定与外界刺激有关，而是可能由其他因素引起，如焦虑、紧张、运动、药物副作用等。心悸通常会持续一段时间，甚至可能持续数分钟或更长时间。除了心跳加快外，心悸还可能伴随着其他症状，如胸闷、头晕、恶心等。

需要注意的是，惊悸和心悸虽然有区别，但在某些情况下也可能同时存在。例如，当我们被突如其来的巨响吓到时，可能会同时感到心跳加快和恐惧感。此外，如果心悸出现频繁、持续时间较长或伴随其他严重症状，建议及时就医进行评估和治疗。

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