核桃皮有什么功效能治什么病核桃皮有什么功效和作用_生活百科

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2025-04-05 12:11:11

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核桃皮具有多种功效，详情如下：

1. 抗氧化功效：核桃皮富含多种抗氧化物质，能够中和体内自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而延缓衰老，预防疾病。

2. 改善血液循环：核桃皮中的活性成分能够促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，预防心血管疾病的发生。

3. 缓解消化不良：核桃皮含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，减轻胃部不适和便秘问题。

除以上功效外，还有其他如增强免疫力、降低胆固醇、促进睡眠等作用。

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