怀孕要吃酸的可以吃柠檬、草莓、橙子、酸奶和醋等，详情如下：

1. 柠檬：柠檬富含维生素C，有助于提高免疫力，预防感染，维持皮肤健康，促进铁的吸收等。同时，柠檬还具有抗氧化和抗炎作用，对于减轻孕期恶心、呕吐等不适症状有一定帮助。

2. 草莓：草莓含有丰富的维生素C和叶酸，能够增强免疫力，促进胎儿神经系统的发育。此外，草莓还富含抗氧化物质，有助于预防妊娠期高血压和贫血等问题。

3. 橙子：橙子富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力，改善消化系统功能，预防便秘。此外，橙子还含有丰富的叶酸和钙，对于胎儿的神经系统和骨骼发育有正面影响。

4. 酸奶：酸奶是一种优质的乳制品，含有丰富的蛋白质、维生素B和钙等营养物质。它不仅可以提供孕妇所需的营养，还有助于维护肠道健康，增强免疫力，预防感染。

5. 醋：适量的醋可以增加食欲，促进消化。醋还有助于平衡体内的酸碱度，调节体内酸碱平衡，维持内环境稳定。此外，醋还有助于预防孕期水肿，缓解腹胀和消化不良等问题。

需要注意的是，怀孕期间应适量饮食，不要过量摄入酸性食物，以免引发消化不良或其他不适。在选择食物时，最好咨询医生或专业营养师的建议，根据个人情况进行合理搭配。同时，如果出现不适症状或有特殊情况，应及时就医并遵循医生的指导。