输尿管体外碎石后注意事项和饮食禁忌 输尿管体外碎石后注意事项
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2025-04-04 14:31:15
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遵循医生建议，保持饮食、水分和活动的适度。
1. 饮食控制：遵循医生或营养师的建议，根据个人情况调整饮食。通常建议限制高盐、高脂肪和高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入量。避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、酒精和碳酸饮料等，以减少刺激尿路。同时，避免过度饮水或过度节食，保持适度的水分摄入。
2. 充足饮水：保持充足的水分摄入有助于稀释尿液，减少结石形成和尿路梗阻的风险。每天饮水量应根据个人情况和医生建议确定，一般建议每天饮水量不少于2升。可以适量饮用水果汁、无糖茶和清汤等，但避免过度饮水。
3. 适度活动：术后适度的身体活动有助于恢复和预防结石再次形成。避免长时间久坐或久站，可以进行适当的步行、瑜伽、游泳等轻度运动。但要避免剧烈运动或过度劳累，以免对身体造成过大负担。
除上述注意事项外，还需定期复查尿常规、B超或CT等检查，以监测结石情况和治疗效果。同时，遵循医生的用药建议，按时服药，并注意药物的副作用和不良反应。在术后恢复期间，如有异常症状或不适，应及时咨询医生并接受治疗。最后，保持良好的生活习惯和饮食结构，避免不健康的生活方式和饮食习惯，有助于预防结石再次发生。
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