益甘茶功效与作用 益甘茶功效与作用
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2025-04-04 09:42:11

益甘茶具有舒缓消化不良、促进排便和提高免疫力的功效，详情如下：

1. 舒缓消化不良：益甘茶中的益生菌和甘草成分具有促进胃肠道蠕动、缓解胃部不适的作用，能有效缓解胃胀、饱胀、恶心等消化不良症状。

2. 促进排便：益甘茶富含纤维素，能增加肠道蠕动，加速食物在肠道的通过，缓解便秘问题，并有助于清除体内毒素，保持肠道健康。

3. 提高免疫力：益甘茶中的益生菌有助于增强肠道免疫功能，调节免疫系统平衡，提高机体的抵抗力，预防感冒、咳嗽等常见疾病。

除以上功效外，益甘茶还有改善口臭、减轻焦虑、促进睡眠等作用，对于口腔健康和心理健康也有一定的益处。

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