腰脱手术后应该注意些什么_生活百科

创始人

2025-04-03 21:11:28

腰脱手术后应该注意保护手术部位、控制活动强度和避免长时间保持同一姿势。

1. 保护手术部位：手术后要避免剧烈运动或过度用力，以免对手术部位造成二次伤害。保持手术部位干燥、清洁，并注意防止感染。遵循医生的建议进行伤口护理，如更换敷料、定期清洗伤口等。

2. 控制活动强度：术后要适度控制活动强度，避免长时间站立、行走或承重。根据医生的指导进行康复训练，逐渐增加活动范围和强度。避免突然改变体位或进行剧烈运动，以免影响手术部位的愈合。

3. 避免长时间保持同一姿势：手术后应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或躺着。适当进行伸展运动或改变体位，以缓解术后肌肉僵硬和不适。使用合适的枕头或垫子，保持腰部的舒适支撑。

除上述注意事项外，还需要定期复诊医生进行术后进展的评估和康复指导。遵循医生的建议进行康复训练和物理治疗，以促进手术部位的康复和功能恢复。同时，注意饮食调理，避免过度用力和负重，保持良好的身体姿势，避免久坐或久站。如有异常症状或不适，及时咨询医生。