绿茶粉有什么功效绿茶粉有什么功效_生活百科

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2025-04-03 12:32:12

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绿茶粉具有多种功效，详情如下：

1. 抗氧化功效：绿茶粉富含抗氧化物质，能够中和自由基，保护细胞免受氧化损伤，延缓衰老过程。

2. 提神醒脑功效：绿茶粉中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，增加注意力和警觉性，提高思维能力和工作效率。

3. 减肥瘦身功效：绿茶粉含有儿茶素，能够促进脂肪代谢，加速脂肪燃烧，有助于减少体重和脂肪堆积。

除以上功效外，还有预防心血管疾病、降低胆固醇、促进消化等多种其他益处。

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