扭伤可以吃活血化瘀的药物，如当归、川芎、红花、桃仁和乳香等，详情如下：

1. 当归：当归具有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，加速受伤部位的恢复。它含有丰富的挥发油、甙类等成分，能够改善血液流动性，增强微循环。

2. 川芎：川芎被广泛应用于活血化瘀的药物中，其中的有效成分可以促进血液循环，缓解淤血和瘀血，减轻疼痛。它还具有抗炎、抗氧化的作用，有助于减轻扭伤的炎症反应。

3. 红花：红花富含花青素、挥发油等成分，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。它可以改善局部血液循环，促进淤血的消散，减轻疼痛和肿胀。

4. 桃仁：桃仁具有活血化瘀的功效，可以促进血液循环，改善受伤部位的供氧和营养状况。它还可以舒缓血管，减轻炎症反应，有助于加速扭伤的康复过程。

5. 乳香：乳香是一种常用的活血化瘀药物，具有抗炎、止痛、消肿的作用。它可以改善局部血液循环，促进伤口的愈合，减轻疼痛和肿胀。

需要注意的是，在使用这些药物之前，最好咨询医生或中医师的建议，根据自身情况确定使用剂量和疗程。同时，扭伤后应注意休息，避免剧烈运动，保持受伤部位的稳定，避免再次受伤。