积极治疗、保持适度活动、定期复诊。

1. 积极治疗：类风湿是一种慢性炎症性关节病，需要长期治疗和管理。及早诊断并积极治疗是关键。患者应遵循医生的治疗方案，如定期服用药物、接受物理治疗和康复训练等。同时，患者还应注意药物的副作用和安全性，遵循医嘱进行用药。

2. 保持适度活动：适度的运动对于类风湿患者非常重要。合理的运动可以增强肌肉力量、稳定关节、改善柔韧性和心血管健康等。患者应选择适合自己的运动方式，如水中运动、瑜伽、太极等，避免过度活动或长时间静坐。在运动前应进行热身活动，并根据自身情况适度调整运动强度和时间。

3. 定期复诊：类风湿是一种进展性疾病，需要长期监测和管理。患者应定期复诊，与医生密切沟通，及时了解病情变化和调整治疗方案。定期复诊还有助于早期发现并处理可能出现的并发症和药物副作用。患者应遵循医生的嘱咐，按时进行实验室检查和影像学检查。

除上述注意事项外，还需要注意饮食调节、保持良好的心态和避免感染。合理的饮食可以帮助控制体重和减轻关节负担，推荐摄入富含抗氧化剂和抗炎食物的饮食。保持良好的心态对于患者的康复至关重要，可以通过参加支持小组、寻求心理咨询和积极面对疾病来维持心理健康。此外，患者还应注意避免感染，如勤洗手、避免病毒感染源和接种疫苗等。