肺炎出院后要注意避免二次感染、逐渐恢复体力和定期复查。

1. 避免二次感染：肺炎出院后，免疫系统可能还没有完全恢复，所以要注意避免二次感染。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤通风，避免去人多拥挤的地方，减少与有感冒症状的人接触，尽量避免感冒引起的二次感染。

2. 逐渐恢复体力：肺炎会对患者的身体造成一定程度的损伤，出院后需要逐渐恢复体力。可以进行适度的锻炼，如散步、慢跑、太极等，但要避免剧烈运动和长时间过度劳累，以免对身体造成额外负担。根据个人情况，可以咨询医生或康复专家，进行个性化的康复训练。

3. 定期复查：肺炎出院后，需要定期进行复查以监测身体的恢复情况。复查项目包括胸部X光或CT检查、肺功能检测等。通过定期复查，可以及时发现并处理潜在的并发症或后遗症，确保疾病的有效控制和康复进程的顺利进行。

除上述注意事项外，还需要遵循医生的嘱咐进行相关药物治疗，按时服用药物。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食、充足休息、保持心情愉快，有助于身体的康复和免疫力的提高。如果出现任何不适或症状加重，应及时就医并告知医生自己的病史，以便及时处理。