摔伤后疼痛怎么缓解摔伤后疼痛怎么缓解_生活百科

创始人

2025-03-31 13:50:41

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摔伤后疼痛可以通过冷敷、止痛药物和休息来缓解，详情如下：

1. 冷敷：可以用冰袋或冷敷物品敷在受伤部位，每次敷15-20分钟，可缩小血管、减轻炎症反应和疼痛感。

2. 止痛药物：可以口服非处方止痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬，或者使用外用止痛药膏来缓解疼痛。

3. 休息：避免过度使用受伤部位，保持休息，减轻压力，有助于身体自愈和疼痛的缓解。

需要注意的是，在使用止痛药物时要按照医生或药品说明来使用，避免过量使用或长期使用。如果疼痛加重或持续时间较长，应及时就医进行进一步诊断和治疗。

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