艾灸放姜灸肚脐眼具有促进消化、提升免疫力和缓解经痛的功效，详情如下：

1. 促进消化：肚脐眼是人体的重要穴位之一，艾灸放姜灸肚脐眼可以刺激肠胃蠕动，促进消化功能，从而改善胃肠道问题，如胃痛、腹胀、便秘等。此外，艾灸放姜灸肚脐眼还可以增加胃酸分泌，提高食物的消化吸收效率。

2. 提升免疫力：肚脐眼周围有丰富的皮肤神经末梢和淋巴组织，艾灸放姜灸肚脐眼可以通过热疗的方式刺激这些组织，增加血液循环和淋巴流动，从而提升免疫力。艾灸放姜灸肚脐眼还可以激活体内的免疫细胞，增强抵抗力，预防感冒等疾病的发生。

3. 缓解经痛：肚脐眼是人体的经脉交汇处，艾灸放姜灸肚脐眼可以通过调节气血运行，舒缓经脉，缓解经期痛经的症状。艾灸放姜灸肚脐眼还可以促进子宫收缩，减轻痛经引起的不适感，并有助于调节月经周期。

除以上功效外，艾灸放姜灸肚脐眼还有助于增强肾脏功能，平衡体内阴阳，促进睡眠质量，缓解压力和焦虑等。但是使用艾灸放姜灸肚脐眼时应遵循正确的方法和注意事项，如避免在饭后和饱餐时进行，避免过度疲劳等。如有疑问或不适，应及时咨询专业医生。