影响生理期的因素有很多，其中包括生活方式、荷尔蒙水平和心理因素等。

1. 生活方式：生活方式对生理期有着重要影响。不良的饮食习惯、缺乏运动、长时间的压力等都可能导致生理期的不稳定。例如，饮食不均衡或缺乏营养的饮食会影响身体内部的激素平衡，从而影响生理期的正常规律。

2. 荷尔蒙水平：荷尔蒙的分泌和平衡也是影响生理期的重要因素。女性的生理期受到雌激素和孕激素等荷尔蒙的调控，而这些荷尔蒙的分泌会受到多种因素的影响，如年龄、遗传、药物使用等。荷尔蒙水平的变化会直接影响到生理期的规律性和症状。

3. 心理因素：心理因素也与生理期密切相关。情绪波动、压力、焦虑等负面情绪会影响神经内分泌系统的平衡，进而影响生理期的正常功能。一些研究还发现，心理因素可能通过神经途径与生理期的调节相互作用，导致生理期的不稳定。

需要注意的是，每个人的生理期都可能受到不同因素的影响，因此并非所有人都会对相同的因素做出相同的反应。此外，生理期是一个复杂的生理过程，还受到遗传、环境、疾病等多种因素的影响，因此在研究和应对生理期问题时，需要综合考虑多个因素的影响。