女性阳虚可以吃黑豆、鸡蛋、糯米、羊肉和核桃等，详情如下：

1. 黑豆：黑豆性温补，富含蛋白质、维生素B和矿物质，有助于补充营养，增强体力和免疫力，对女性阳虚有很好的滋补效果。

2. 鸡蛋：鸡蛋是营养丰富的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对女性阳虚有补中益气、滋阴润燥的功效，可以提高体质和调理内分泌。

3. 糯米：糯米性温补，具有益气补中、健脾养胃的作用，适合女性阳虚者食用，可以增加能量，改善体质，对补肾有一定的帮助。

4. 羊肉：羊肉性温热，具有温补肾阳、益气补虚的功效，富含高质量的蛋白质、矿物质和维生素B群，对女性阳虚有滋补作用，有助于提高体力和免疫力。

5. 核桃：核桃性温热，具有补肾壮阳、益气补虚的功效，富含脂肪、蛋白质、维生素E和矿物质，对女性阳虚有滋补作用，可以改善体质和调理内分泌。

需要注意的是，女性阳虚在选择食物时应根据自身体质和症状来合理搭配，避免过度补养或食用不适合的食物，最好在医生或中医师的指导下进行调理。此外，饮食补充只是辅助治疗，还应结合适当的运动和调节生活方式，全面调理身体。