调理男性早泄的饮食主要是着眼于改善性功能、促进血液循环和提高身体健康。以下是一些可以帮助调理男性早泄的食物：

1. 海鲜类：富含锌和硒的海鲜如虾、蟹、贝类等有助于提高性功能和延迟射精时间。

2. 坚果类：坚果如核桃、腰果、杏仁等富含蛋白质、维生素E和锌，有助于提高性激素水平和血液循环。

3. 鸡肉和鸡蛋：鸡肉和鸡蛋富含蛋白质和维生素B群，有助于提高性功能和精力。

4. 绿叶蔬菜：菠菜、花椰菜、西兰花等绿叶蔬菜富含叶酸和维生素C，可以促进血液循环和性激素的合成。

5. 黄瓜和西红柿：黄瓜和西红柿含有丰富的水分和维生素C，有助于改善生殖系统的健康。

6. 豆类：豆类如黑豆、黄豆、红豆等富含蛋白质和植物雌激素，有助于提高性激素水平和性功能。

7. 大蒜：大蒜具有抗氧化和抗炎作用，可以促进血液循环和性功能。

此外，还应注意避免摄入过多的咖啡因、酒精和刺激性食物，如辣椒等，因为它们可能会加重早泄症状。饮食的调理只是早泄治疗的一部分，综合治疗还需要结合其他方法，如锻炼、心理辅导等。如果早泄问题严重，建议咨询医生或专业医师的建议。