中医通过调理人体的气血运行和调整脏腑功能来解决胃胀气问题。以下是中医常用的方法：

1. 饮食调理：中医强调饮食对胃胀气的影响。建议少食多餐，避免暴饮暴食和过度饮食。同时，适量摄入易消化、富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于促进胃肠蠕动和消化。

2. 草药治疗：中医常用一些草药来调理胃胀气。常用的中药包括破气、健脾、理气的草药，如枳壳、陈皮、白术等。这些草药可以帮助消化、促进气血运行，从而减轻胃胀气症状。

3. 针灸疗法：针灸是中医常用的治疗方法之一。通过刺激特定的穴位，针灸可以调整体内的气血平衡，促进胃肠蠕动，缓解胃胀气的不适感。

4. 推拿按摩：中医推拿按摩可以通过刺激和调理腹部的穴位和经络，促进气血运行，缓解胃胀气。常见的推拿按摩包括腹部推拿、按揉足三里穴等。

5. 调整生活习惯：中医认为不良的生活习惯也是导致胃胀气的原因之一。建议保持良好的饮食习惯，避免长时间空腹、吃太多油腻食物和过度饮酒。此外，适量运动、保持情绪稳定也有助于缓解胃胀气。

需要注意的是，中医治疗胃胀气需要根据具体病情和个体差异进行综合分析，因此建议就医时寻求专业中医医师的指导和治疗。