抑郁性失眠的睡眠障碍主要表现为_生活百科

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2025-03-26 07:06:29

抑郁性失眠的睡眠障碍主要表现为以下症状：睡眠困难、睡眠质量差、早醒。

1. 睡眠困难：抑郁性失眠患者通常表现为入睡困难，即在晚上入睡时需要花费较长时间。这可能是因为抑郁症患者在晚上思绪纷乱，过度担忧或者负面情绪过多，导致难以放松并进入睡眠状态。

2. 睡眠质量差：抑郁性失眠患者的睡眠质量通常较差，即容易醒来或多次觉醒，甚至是短暂的睡眠。这可能是因为抑郁症患者在夜间容易出现梦醒、夜惊等睡眠障碍症状，或者是因为患者的情绪波动导致睡眠中断。

3. 早醒：抑郁性失眠患者经常出现早醒的情况，即在早晨醒来后无法再次入睡。这可能是因为患者的睡眠结构受到抑郁症影响，导致睡眠深度不足，容易被外界刺激唤醒。

除以上相对常见的症状外，抑郁性失眠还可能伴随其他症状，例如：日间疲劳、注意力不集中、心情低落、食欲改变、自我评价下降等。这些症状与抑郁症的临床表现有关，反过来又会影响睡眠质量，形成恶性循环。