肩周炎的前兆通常会出现疼痛、肩关节活动受限和肌肉萎缩等症状，详情如下：

1. 疼痛：肩周炎的早期症状之一是肩部疼痛。患者可能会感到肩关节周围的疼痛，疼痛程度从轻微到剧烈不等。这种疼痛通常会加剧，尤其在进行肩部活动时或夜间。疼痛可能会辐射到上臂或颈部，影响患者的日常活动。

2. 肩关节活动受限：肩周炎的另一个常见症状是肩关节活动受限。患者可能发现肩关节的活动范围逐渐变小，难以完成一些日常活动，如梳洗头发、穿上衣服或拿起重物。肩关节活动受限的原因是炎症和疼痛导致肩关节周围的肌肉和肌腱变得僵硬和紧张。

3. 肌肉萎缩：肩周炎可能导致肩部肌肉的萎缩。肩周炎炎症引起的肩关节疼痛和肌肉活动受限会导致肩部肌肉的不正常使用和衰退。肌肉的萎缩可能会使肩部的形状发生改变，使肩关节更加不稳定，加重疼痛和活动受限。

除了上述相对常见的症状外，肩周炎还可能出现其他症状。例如，患者可能会感到肩部僵硬和麻木，肩关节周围可能会有肿胀和红肿。有些患者还可能会出现肩关节的咯吱声或卡住感。此外，肩周炎还可能引起夜间疼痛和睡眠质量下降。每个患者的症状可能会有所不同，因此如果出现以上症状，最好及早就医进行确诊和治疗。