积食是指宝宝在进食过程中食物在胃中停留时间过长，未能正常消化和排泄。常见的症状包括：呕吐、腹胀和食欲不振，详情如下：

1. 呕吐：宝宝出现积食时，胃内食物堆积，刺激胃黏膜，引起呕吐反应。宝宝可能会频繁地呕吐，呕吐物常常含有未消化的食物残渣。

2. 腹胀：积食导致胃内食物堆积，胃蠕动受到抑制，无法正常将食物推进消化道。这会导致宝宝腹部胀气，出现腹胀的感觉。腹胀可以伴随着腹部隆起、腹部疼痛等症状。

3. 食欲不振：宝宝在出现积食时，胃内食物无法及时消化，胃压增高，导致宝宝胃口不佳，食欲减退。宝宝可能表现出拒绝进食、吃奶量减少等现象。

除了上述常见症状，宝宝积食还可能出现其他症状，如：肚子疼痛、腹泻、排便困难等。这些症状的出现是由于消化不良引起的，并可能伴随着肠道功能紊乱和不适感。

需要注意的是，宝宝积食可能会导致严重的并发症，如胃扩张、胃穿孔等。因此，一旦发现宝宝出现上述症状，家长应及时就医，寻求医生的帮助和指导。医生会根据宝宝的具体情况，制定相应的治疗方案。同时，在宝宝喂养过程中，家长也应注意控制进食量，避免过度喂养和过快进食，以减少积食的风险。