任何怀孕期间的药物使用都应该在医生的指导下进行。因为怀孕期间荷尔蒙水平的变化会对身体产生各种影响，选择适合怀孕期间使用的药物非常重要。

对于外阴道瘙痒问题，最好的做法是咨询医生。医生会根据具体情况，确定病因并给出适合怀孕期间使用的治疗方案。

在等待医生指导的过程中，可以尝试以下自我护理措施来缓解瘙痒：

1. 保持外阴清洁和干燥：使用温水轻柔清洗外阴，避免使用刺激性的洗涤剂或沐浴液。用柔软的毛巾轻轻擦干外阴，避免搔抓。

2. 穿宽松的棉质内裤和透气的裤子：选择柔软、透气、吸湿性好的棉质内裤，避免使用合成纤维材质。同时，穿透气性好的裤子，避免穿紧身裤或合成材质的裤子。

3. 避免潮湿环境：保持外阴干燥，避免穿湿泳衣或湿润的内裤。

4. 避免搔抓：尽量避免搔抓瘙痒的部位，因为搔抓可能会加重症状和引起感染。

5. 使用冷敷或温水浴：对于一时的瘙痒，可以使用冷敷或温水浸泡来缓解症状。

记住，以上措施只是暂时缓解瘙痒的方法，如果症状持续或加重，一定要及时咨询医生。医生会根据具体情况，给出更具针对性的治疗建议。