心血不足失眠吃什么食物调理心血不足失眠吃什么中成药效果好_生活百科

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2025-03-24 03:01:32

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失眠患者可选择常用药物治疗，包括安眠药、镇静药和抗焦虑药。

安眠药：适用于严重失眠，具有促进睡眠的作用，如苯二氮䓬类药物（如地西泮、氯地西泮）。

镇静药：适用于失眠伴有焦虑、紧张等症状，具有镇静、安抚作用，如苯二氮䓬类药物（如阿普唑仑、劳拉西泮）。

抗焦虑药：适用于失眠患者伴有明显焦虑症状，具有镇静、抗焦虑作用，如苯二氮䓬类药物（如阿普唑仑、劳拉西泮）。

需要注意的是，药物治疗应在医生指导下进行，遵循医嘱使用，避免滥用和长期使用。同时，改善睡眠环境、保持良好睡眠习惯、调整生活方式也是重要的非药物治疗手段。

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