肌腱断裂多久可以用力的时间范围是6至8周。

肌腱断裂后，需要一定的时间来进行修复和康复。通常情况下，肌腱断裂后的修复过程需要6至8周的时间。这是因为肌腱是连接肌肉和骨骼的重要组织，断裂后需要一定时间来重建和愈合。

在这个时间范围内，肌腱断裂的愈合过程主要包括几个关键步骤。首先是炎症阶段，当肌腱断裂时，身体会迅速启动炎症反应，引发肿胀和疼痛。然后是再生阶段，身体会通过细胞增殖和新生血管形成来逐渐修复断裂的肌腱组织。最后是重建阶段，新生的肌腱组织会逐渐变得更加强壮和耐力，以恢复正常的功能。

因此，为了确保肌腱断裂能够充分愈合并避免再次受伤，需要给予足够的时间进行修复和康复。在这期间，应遵循医生或康复师的建议，进行适当的休息、保护和康复训练。过早地用力可能会导致肌腱再次断裂或延长康复时间。

需要注意的是，肌腱断裂的康复时间可能因个体差异、伤势严重程度等因素而有所不同。因此，在康复过程中，应密切关注身体的反应和医生的指导。在恢复期间，避免进行过于剧烈的活动或重负荷的训练，以免加重伤势或造成其他损伤。同时，遵循康复计划，进行适度的康复锻炼和物理治疗，有助于加速康复进程并提高肌腱的功能恢复。