打球膝盖受损一般是由过度用力、不正确的姿势等原因引起的，可采用物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 物理治疗：适用于轻度膝盖受损的情况，例如扭伤或肌肉拉伤。物理治疗通常包括热敷、冷敷、理疗和康复运动等。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张；冷敷可以减少炎症和肿胀；理疗可以帮助恢复肌肉力量和关节灵活性；康复运动可以加强膝盖周围肌肉，提高稳定性。

2. 药物治疗：适用于轻度到中度膝盖受损的情况，例如韧带损伤或滑膜炎。药物治疗包括非处方的止痛药和抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，用于缓解疼痛和减轻炎症反应。此外，局部外用的消炎药膏也可帮助减轻炎症。

3. 手术治疗：适用于严重膝盖受损的情况，例如骨折或软骨破损。手术治疗通常包括骨折复位、关节镜手术或关节置换手术等。手术可以修复骨折或软骨损伤，恢复膝盖的正常功能。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针灸、中药疗法等，适用于一些特定情况，如对于慢性膝盖疼痛或关节炎患者，针灸和中药疗法可以帮助缓解疼痛、改善关节功能。但是，选用何种治疗方式还需根据具体情况和医生建议来确定。