更年期腹部肥胖一般是由激素水平变化、代谢率下降等原因引起的，可采用饮食调节、运动锻炼和药物治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 饮食调节：更年期腹部肥胖时，可以通过合理的饮食调节来控制体重。建议减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质的摄入。适量控制饭量，避免暴饮暴食。此外，还可以选择低热量食物替代高热量食物，例如选择烤制或蒸煮的方式代替油炸食品。

2. 运动锻炼：定期进行有氧运动和力量训练对于更年期腹部肥胖的治疗非常有效。有氧运动包括快走、跑步、游泳等，可帮助消耗多余的脂肪，增加代谢率。力量训练可以增强肌肉的力量和耐力，提高基础代谢率，减少脂肪的堆积。建议每周进行至少150分钟的有氧运动和2-3次的力量训练。

3. 药物治疗：对于更年期腹部肥胖且无法通过饮食和运动控制的情况，可以考虑药物治疗。常用的药物包括口服抗肥胖药物、激素替代疗法等。口服抗肥胖药物能够抑制食欲、减少脂肪吸收和促进能量消耗，但需要在医生的指导下使用。激素替代疗法可以通过补充激素来调节更年期引起的激素变化，从而减少腹部肥胖的发生。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针灸、中药调理等，适用于一些适宜中医调理的患者。针灸可以通过刺激特定穴位来调节内分泌系统，改善代谢功能。中药调理可以根据个人体质特点，调整脾胃功能、平衡内分泌等，达到减肥的效果。这些治疗方式需要在中医师的指导下进行。