半月板伤了通常会出现疼痛、关节不稳和关节卡住等症状，详情如下：

1. 疼痛：半月板损伤会导致关节内的疼痛，疼痛可能是隐隐的、刺痛的或者剧烈的。疼痛通常会在活动或受力时加重，而在休息时稍有缓解。这是因为半月板在关节运动时会受到摩擦和压力，损伤后会引起炎症和疼痛。

2. 关节不稳：半月板损伤会导致关节不稳，患者可能感到关节松弛或者不稳定。这是因为半月板在关节内起到了稳定关节的作用，一旦损伤，关节就会变得不稳定。关节不稳可能会导致走路或运动时的摔倒或扭伤。

3. 关节卡住：半月板损伤后，半月板可能会移位或者撕裂，导致卡住的感觉。关节卡住时，患者会感到关节不能正常运动或者无法完全伸展或屈曲。这是因为损伤后的半月板可能会阻碍关节的正常活动，导致关节卡住。

除了上述常见的症状，半月板损伤可能还会引起关节肿胀、关节弱度、关节发生咔嗒声等症状。关节肿胀是由于半月板损伤引起的炎症反应，会导致关节周围的组织肿胀。关节弱度是指患者感到关节力量减弱，无法进行正常的活动。关节发生咔嗒声是由于损伤后的半月板碎片或撕裂的边缘在关节运动时发出的声音。

总之，半月板损伤的症状包括疼痛、关节不稳和关节卡住，这些症状的出现是由于损伤导致关节内的炎症、稳定性减弱和正常运动受阻。同时，还可能伴有关节肿胀、关节弱度和关节发生咔嗒声等其他症状。及时就医并进行适当的治疗是缓解症状和促进康复的关键。