三天体重没变化一般可采用以下方式进行治疗，详情如下：

1. 调整饮食：在三天内体重没有变化的情况下，首先要检查自己的饮食习惯是否合理。可能是因为摄入的热量过多或者缺乏均衡的营养导致体重没有变化。此时可以通过减少高热量食物、增加蔬菜水果摄入、控制碳水化合物等方式来调整饮食，从而促进体重的变化。

2. 增加运动量：三天内体重没有变化还可能是因为缺乏运动导致的。增加运动量可以提高代谢率，消耗更多的热量，从而促进体重的变化。适合的运动方式可以包括有氧运动、力量训练、瑜伽等，根据个人情况选择适合自己的运动方式。

3. 调整生活习惯：三天内体重没有变化还可能与生活习惯有关。例如，睡眠不足、压力过大、饮水不足等都可能影响体重的变化。因此，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间、减少压力、注意饮水量等，有助于促进体重的变化。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如咨询专业营养师进行个性化饮食指导，适用于需要针对个人情况进行饮食调整的人群。另外，如果以上治疗方式都没有效果，建议咨询医生，寻求更专业的帮助。