水土不服吐的厉害一般是由环境变化、饮食不适等原因引起的，可采用药物治疗、饮食调整、休息等方式进行治疗，详情如下：

1.药物治疗：在水土不服吐的情况下，可以采用一些抗恶心、止吐的药物进行治疗。例如，口服药物如多潘立酮、甲氧氯普胺等，可以减轻患者的恶心感和呕吐症状。这种治疗方式适用于症状较为明显，且需要快速缓解的情况，但需要在医生的指导下使用。

2.饮食调整：在水土不服吐的情况下，适当调整饮食也是一种有效的治疗方式。可以选择清淡易消化的食物，避免油腻、刺激性食物的摄入，如蔬菜、水果、米粥等。此外，多饮水、适度补充盐分也可以帮助缓解症状。这种治疗方式适用于轻度的水土不服吐症状，可以通过调整饮食来改善症状。

3.休息：休息是治疗水土不服吐的重要方式之一。当出现水土不服吐的症状时，及时休息可以减轻症状的严重程度。合理安排作息时间，保证充足的睡眠，有助于身体调整和恢复。此外，避免过度劳累，减少身体的负担也是治疗水土不服吐的重要措施之一。这种治疗方式适用于症状较轻，但身体疲劳较重的情况。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中草药疗法。中草药中有一些具有健脾胃、止吐作用的草药，如半夏、陈皮等，可以通过煎煮成药汤或者泡制成中药饮品进行服用，适用于一些对药物敏感或偏好中草药的患者。但需要在医生的指导下使用，以避免不良反应的发生。