产后全身疼一般是由分娩过程中的肌肉劳损、骨盆韧带松弛等原因引起的，可采用休息、热敷和物理治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 休息：在产后全身疼痛时，合理的休息是缓解疼痛的重要方法。产妇可以适当增加休息时间，尽量避免长时间站立或行走，减轻肌肉负担，有助于身体康复。尤其在夜间睡眠时，使用舒适的睡眠姿势和合适的床垫也能有效缓解疼痛。

2. 热敷：热敷是一种简单而有效的治疗产后全身疼痛的方法。可以使用热水袋、热毛巾等热敷物品，轻轻敷在疼痛的部位，帮助放松肌肉、增加血液循环，缓解疼痛感。尤其是在背部、腰部和骨盆等部位出现疼痛时，热敷能够起到良好的效果。

3. 物理治疗：物理治疗是治疗产后全身疼痛的重要手段之一。产妇可以选择进行理疗、按摩、针灸等物理治疗方法，通过刺激穴位、舒缓肌肉，促进身体的康复和疼痛的缓解。物理治疗需要在专业医生的指导下进行，根据个体情况制定适合的治疗方案。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如药物治疗、中医中药治疗等。药物治疗可以采用非处方的止痛药物，但需要在医生的指导下使用。中医中药治疗可以根据产妇的具体情况配方，并通过调理身体内环境来缓解疼痛。这些治疗方式需要在医生的指导下进行，并根据个体情况选择合适的治疗方法。