腿站肿一般是由于长时间站立、久坐、肌肉疲劳等原因引起的，可采用按摩、热敷和休息等方式进行治疗，详情如下：

1. 按摩：适用于腿部疲劳、肌肉酸痛等情况。通过按摩可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻腿部肿胀。可以用手掌轻轻按摩腿部，或者使用按摩器具进行局部按摩，每天进行多次，每次持续几分钟。

2. 热敷：适用于腿部肿胀、水肿等情况。可以使用热水袋、热敷贴或热毛巾等进行热敷。热敷有助于扩张血管，促进血液循环，减轻腿部肿胀。每次热敷时间一般为15-20分钟，每天进行2-3次。

3. 休息：适用于腿部长时间疲劳、过度使用等情况。当腿部出现肿胀时，应尽量避免长时间站立、久坐，给腿部充分休息的机会。可以抬高腿部放松，或者进行适量的腿部运动，如踏步、小范围的腿部活动等，促进血液循环。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如冷敷、药物治疗等。冷敷适用于急性受伤、肌肉炎症等情况，可以使用冰袋或冷敷贴进行冷敷。药物治疗适用于严重水肿、疼痛等情况，可以口服非甾体抗炎药物或使用外用药膏等。但在使用这些治疗方式之前，最好咨询医生的建议，以避免不适或药物过敏等问题。