发寒冷一般是由寒冷天气、感冒等原因引起的，可采用保暖、药物治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保暖：在寒冷天气中，保持身体的温暖是非常重要的。可以穿上合适的衣物，特别是保暖衣物，如羽绒服、厚毛衣等。此外，可以使用暖宝宝、电热毯等物品来提高局部温度。保暖可以有效缓解寒冷带来的不适感，尤其适用于在室外活动或者未加强防寒措施的情况下。

2. 药物治疗：如果出现感冒症状，如鼻塞、咳嗽等，可以考虑服用感冒药物进行治疗。常见的感冒药物包括退烧药、咳嗽药、抗生素等。在使用药物时，应注意遵循医生的建议，并按照说明书上的剂量使用。药物治疗适用于感冒引起的发寒冷情况。

3. 休息调养：当身体出现寒冷症状时，适当休息是必要的。休息可以让身体得到充分的修复和恢复，提高免疫力，加速康复。此外，保持充足的睡眠也对身体的恢复有很大的帮助。休息调养适用于身体状况较差、体力消耗较大的情况。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药疗法、理疗等。中药疗法适用于一些慢性或反复发作的寒冷情况，可以通过调理气血、温阳等方式来缓解症状。理疗包括针灸、推拿等，可以通过刺激穴位、改善气血循环等方式来治疗发寒冷。这些治疗方式需要在专业人士的指导下进行。