突然脚背痛一般可采用保持休息、冷热敷以及按摩等方式进行治疗，详情如下：

1. 保持休息：当脚背痛突然发作时，首先需要停止活动，休息一段时间以减轻疼痛。这种治疗方式适用于疲劳过度、长时间走路或站立引起的脚背痛。

2. 冷热敷：交替使用冷敷和热敷可以帮助减轻脚背疼痛。冷敷能够缓解炎症和肿胀，而热敷则有助于促进血液循环和放松肌肉。这种治疗方式适用于因扭伤、痉挛或炎症引起的脚背痛。

3. 按摩：通过按摩可以缓解脚背肌肉的紧张和疼痛。可以使用手指、按摩球或按摩器进行按摩，重点是按摩脚背和足底的特定区域。这种治疗方式适用于肌肉疲劳、僵硬和痉挛引起的脚背痛。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如物理治疗、药物治疗和针灸等。物理治疗可以包括理疗、牵引和超声等，适用于严重的脚背疼痛或慢性病因引起的痛苦。药物治疗可以通过口服非处方药或使用外用药膏来缓解疼痛和炎症。针灸是一种传统中医疗法，通过刺激特定的穴位来缓解疼痛和改善血液循环。具体选择哪种治疗方式，应根据个人情况和医生建议来决定。