胃胀打嗝一般是由胃气积聚、食物消化不良等原因引起的，可采用放松胃部、改变饮食习惯等方式进行治疗，详情如下：

1. 放松胃部：当胃部胀气引起打嗝时，可以通过放松胃部来缓解症状。可以尝试平躺或坐下，慢慢深呼吸，以放松胃肌肉，促进气体的排出。这种方法适用于轻度胃胀打嗝，且没有其他严重消化问题的情况。

2. 改变饮食习惯：胃胀打嗝可能与饮食习惯有关，因此改变饮食习惯也是一种有效的治疗方式。避免食用易产生气体的食物，例如豆类、洋葱、辣椒等。此外，饭后可以适量散步，帮助促进消化，减少胃胀打嗝的发生。

3. 药物治疗：如果上述方法无效，可以考虑使用一些药物进行治疗。例如，消化酶可以帮助促进食物的消化，减少胃胀气体的产生；抗胀气药物可以帮助减少气体的积聚。但是，在使用药物治疗之前，最好咨询医生的建议，避免药物的滥用或不当使用。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如按摩腹部、喝温水等，适用于轻度的胃胀打嗝。按摩腹部可以刺激胃肠蠕动，促进气体的排出；喝温水可以帮助舒缓胃部不适，促进消化。但是对于较为严重的胃胀打嗝情况，建议及时就医，接受专业的治疗。