腰椎突出增生一般是由年龄增长、长时间保持不良姿势等原因引起的，可采用药物治疗、物理疗法和手术等方式进行治疗，详情如下：

1.药物治疗：适用于轻度症状的患者，常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）和肌肉松弛剂（如甲氧氯普胺）。药物可以减轻疼痛、消炎和缓解肌肉痉挛等症状。

2.物理疗法：适用于轻度至中度症状的患者，常见的物理疗法包括物理理疗、腰椎牵引和康复训练。物理理疗可以通过热敷、电疗和按摩等手段缓解疼痛和改善肌肉功能；腰椎牵引可以减轻压力，并改善神经根和血液循环；康复训练可以增强腰部肌肉力量和稳定性，提高腰椎的稳定性。

3.手术治疗：适用于严重症状无法通过保守治疗缓解的患者，如持续严重疼痛、进行性神经功能损害等。手术治疗可以通过腰椎间盘切除术、植骨融合术等方式来减轻症状和恢复脊柱稳定性。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药治疗、针灸和理疗等，适用于轻度症状或作为辅助治疗。中药治疗可以通过调理气血、活血化瘀来缓解疼痛和改善症状；针灸可以刺激穴位，调整身体的功能；理疗可以通过推拿、按摩和牵引等手段来缓解疼痛和改善肌肉功能。具体的治疗方式应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。