牙龈发肿一般是由牙菌斑积聚、牙龈炎、牙周炎等原因引起的，可采用口腔卫生、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 口腔卫生：保持良好的口腔卫生是预防和治疗牙龈发肿的基本方法。定期刷牙、使用牙线、漱口等可以有效清除牙菌斑，预防炎症的发生和进一步扩散。口腔卫生对于轻度牙龈发肿的患者非常重要，特别是在早期症状出现时，采取正确的口腔卫生方式可以有效缓解症状。

2. 药物治疗：口腔药物可以用于治疗牙龈发肿，如含氟漱口水、抗菌漱口水、抗生素等。这些药物具有抗菌、消炎、止痛等作用，可以减轻炎症和疼痛症状，促进牙龈组织的愈合。药物治疗适用于炎症较轻、局部症状明显的患者。

3. 手术治疗：对于严重的牙龈发肿，手术治疗可能是必要的。手术治疗包括牙龈刮治术、牙周病手术、牙周组织再生等。这些手术可以清除深层的牙菌斑和牙结石，修复受损的牙龈组织，恢复正常的口腔环境。手术治疗适用于炎症严重、口腔卫生无效的患者。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如光动力疗法、激光治疗等，适用于不同程度的牙龈发肿。这些治疗方式可以通过光能或激光的作用，杀灭细菌、消炎止血，促进愈合。具体的治疗方式应根据患者的具体情况和医生的建议进行选择。