哺乳期有硬块疼痛一般是由乳腺堵塞等原因引起的，可采用按摩、热敷和吸奶等方式进行治疗，详情如下：

1. 按摩：适用于乳腺堵塞引起的硬块疼痛。可以用手指轻轻按摩乳房，以促进乳汁流通，缓解堵塞。按摩时可以从乳房外侧向乳头方向轻柔按摩，并可在洗澡时用温水冲洗乳房，同时用手指轻柔按摩。按摩时需注意力度适中，避免过度用力。

2. 热敷：适用于乳房淤积引起的硬块疼痛。可以用热毛巾或热水袋敷在乳房上，有助于扩张血管，促进血液循环，缓解疼痛。热敷时需注意温度适宜，避免过热烫伤乳房皮肤。每次热敷约15-20分钟，每天可进行2-3次。

3. 吸奶：适用于乳腺管堵塞引起的硬块疼痛。可以使用吸奶器或手动吸奶的方式，将乳汁完全排空，避免乳腺堵塞。在吸奶前可以先进行热敷或按摩，以帮助乳汁流通。吸奶时需注意卫生和正确的操作方法，避免乳房受伤和感染。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如药物治疗。在严重的乳腺炎等疾病情况下，医生可能会建议使用抗生素等药物进行治疗。这些治疗方式需要在医生指导下使用，并遵循医嘱。