脾胃虚气虚一般是由脾胃功能失调、饮食不节、长期过劳等原因引起的，可采用中药调理、饮食调节、生活习惯改善等方式进行治疗，详情如下：

1. 中药调理：对于脾胃虚气虚的治疗，中药是常用的方法之一。中药可以根据具体症状来选用，常见的中药有党参、黄芪、白术等，可以通过补益脾胃、调整气血等作用来改善脾胃虚气虚的症状。适用于脾胃虚气虚症状明显，如食欲不振、腹胀、消化不良等情况。

2. 饮食调节：脾胃虚气虚的治疗中，饮食调节也非常重要。可以选择易于消化的食物，如米粥、面食、瘦肉、鱼类等，避免食用过油腻、辛辣、生冷等食物。此外，还可以适量增加蔬菜水果的摄入，补充维生素和纤维素，促进脾胃功能的恢复。适用于脾胃虚气虚伴有食欲不振、腹胀、大便稀软等症状。

3. 生活习惯改善：改善生活习惯也是治疗脾胃虚气虚的重要方面。合理安排作息时间，保持充足的睡眠，避免过度劳累和长时间空腹。适当进行适量的运动，如散步、太极拳等，有助于促进气血流通，增强脾胃功能。适用于脾胃虚气虚伴有疲乏无力、容易感到疲劳等症状。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针灸、推拿按摩等，适用于脾胃虚气虚伴有明显的腹痛、消化不良等症状。在选择治疗方式时，应根据具体症状和个体差异进行综合考虑，最好在医生的指导下进行治疗。