抑郁烦躁一般是由心理压力、生活困扰等原因引起的，可采用心理疏导、药物治疗以及生活调整等方式进行治疗，详情如下：

1. 心理疏导：适用于轻度抑郁烦躁症状，包括对患者进行心理咨询、认知行为疗法等。心理疏导可以帮助患者找到问题的根源，解决内心的矛盾和困扰，提升情绪管理能力，改变消极的思维模式。心理疏导适用于情绪波动较为明显，但没有严重干扰日常生活的患者。

2. 药物治疗：适用于中度至重度抑郁烦躁症状，包括使用抗抑郁药物等。药物治疗可以调整大脑神经递质的平衡，缓解患者的焦虑和抑郁情绪。药物治疗需要在专业医生的指导下进行，根据患者的具体情况进行个体化的药物选择和剂量调整。

3. 生活调整：适用于轻度至中度抑郁烦躁症状，包括改善生活习惯、调整饮食、增加运动等。生活调整可以帮助患者改善生活方式，增加身体的健康指数，增强自身的抗压能力，缓解抑郁烦躁的症状。生活调整需要患者有一定的自我管理意识和执行力，通常与其他治疗方式结合使用效果更好。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如心理药物联合治疗、心理训练等，适用于抑郁烦躁症状较为严重，且其他治疗方式效果不佳的患者。具体的治疗方式需要根据患者的具体情况和医生的建议进行选择。